« ett bättre du

den hälsosamma bloggen

Bring it on Bring!

Jag har hittat en inspirationskälla för min del och delar med mig av den här. Hon heter Alexandra Bring och hon och hennes pojkvän är båda PT (personliga tränare). Här delar hon med sig av vad som har håller henne på en lagom och bra nivå mentalt. Den mentala biten av att må bra är lika viktig som den fysiska, det märker man om inte förr så när man väl mår dåligt... Kolla klippet och låt sig inspireras till ett bättre du!

7 jul 2017