« ett bättre du

den hälsosamma bloggen

Ett litet gym hemma kanske?

Att träna är livet och oftast så älskar jag att komma ut i löparspåret en sväng, ut på min cykel och också att gå till gymmet. Ibland vore det ändå rätt skönt att ha ett gym hemma där man har alla de saker man behöver för att få en allsidig träning utan att behöva åka iväg någonstans. Jag har funderat en hel del på detta och jag vill ha följande saker:

  • En crosstrainer för att värma upp och få upp flåset
  • Hantlar
  • Skivstång med tillhörande bänk
  • Pilatesboll
  • Hopprep

Eventuellt så vill jag fylla på med fler grejer i gymmet med tiden men detta får räcka till att börja med. Det rummet jag har tänkt använda har ett trägolv idag så det funkar inte så bra och därför så har jag tänkt köpa gummiplattor till träning, så att golvet inte blir skadat om jag släpper ner skivstången till exempel. 

Var köper man såna?

Internet är min bästa vän, det säger jag om och om igen och det gäller nu med. När jag letade efter gummimattor som ska skydda golvet i mitt nya gym så hittade jag en sajt som heter Profillagret.se där de säljer alla möjliga olika slags mattor i gummi. ja, de säljer även andra produkter såklart som lister och sånt men det behöver jag ju inte den här gången. Där har jag kikat på flera olika modeller men har också skickat ett mejl till dem där jag bett dem komma med förslag på vad som skulle passa bäst. 

18 mar 2018